אייקי-תרפי – Aiki-Therapy
טיפול ותרגול בתנועה המיועד לילדים המתמודדים עם בעיות מוטוריות ברמות שונות, בעיות יציבה וקשיים במיומנות תנועה וספורט. הטיפול מבוסס על עקרונות התרגול בתנועה של אומנות התנועה והלחימה אייקידו, בשילוב כלים טיפוליים משיטת הטאו שיאצו ומספורט טיפולי. התרגול מאפשר לילד סביבה תומכת ומעצימה לשיפור יכולתו הפיזית, המוטורית והרגשית. ניתן לשלב במהלך המפגשים בהתאמה עם ההורים גם טיפול שיאצו לילדים.
יתרונות התרגול באייקי-תרפי.
- שיפור יכולות מוטוריות של הילד ושיפור היציבה.
- הגברת המודעות לתבניות תנועה שגויות וחיזוק קבוצות שרירים שונות.
- תכנון והתארגנות בביצוע משימות בתנועה והתמצאות במרחב במצבי תנועה שונים.
- תרגול מיומנות תנועה וספורט, המסייעים לילד בפעילויות ספורט בבית הספר ובהשתלבות חברתית.
- סביבה תומכת ומאפשרת, המסייעת להעצמה האישית ומחזקת את הדימוי והביטחון העצמי.
יתרונות פיזיים, מוטוריים ואנרגטיים.
- מסייע בחיזוק ובהרפיה של קבוצות שרירים במצבי טונוס שרירים נמוך (היפוטוניה) או מוגבר (היפרטוניה).
- שיפור יציבה ושיווי משקל במצבי עמידה, ישיבה והעברת משקל במצבי תנועה שונים, תרגול גלגולים בכיוונים שונים, ומפגש רך עם הקרקע בתנועה זורמת ומשוחררת.
- איזון אנרגטי, שימוש במרכז כובד הגוף כמנוף לתנועה יעילה ונכונה ללא מאמץ במצבי אחיזה, בעיטה, דילוג, פשיטה, תפיסה, ולחיצה – בשילוב תרגילים מאומנות הלחימה אייקידו.
- שיפור מודעות הילד לגופו, התמצאות במרחב, תכנון רצף תנועה וויסות כוח, תזמון תנועה, תיאום תנועה אחידה עם הנשימה, הפרדת תנועות וחציית קו-אמצע.
- מסייע לילדים המתקשים במיומנויות תנועה וספורט, בתרגול תפיסה, מסירה, קליעה, בעיטה, כדרור, יכולת התנתקות מהקרקע, ריצה, ניתורים, דהרות, קפיצות ודילוגים.
אייקי-תרפי – יתרונות רגשיים.
- התרגול באייקי-תרפי מחזק את הילדים מבחינה רגשית ומסייע גם במצבים של הפרעות קשב וריכוז.
- התרגול מגביר את מודעות הילד לגופו ומשפר את הדימוי והביטחון העצמי על-ידי צבירת חוויות חיוביות והצלחה בביצוע משימות.
- משפר את המודעות לסדר, ארגון, עמידה בזמנים, תזמון נכון בתנועה בזוגות.
- התרגול באייקי-תרפי מלמד ומחנך למתן מרחב וכבוד הדדי לאחר ולחבר.
- משפר את יכולת הביטוי האישי לכישוריו ואת חופש הבחירה, לצד שיפור יכולת האיפוק וחשיבות הגבולות הנצרכים בהתמדה בביצוע משימות.
סוגי התרגול באייקי- תרפי.
- תרגול תנועה רכה וזורמת לשיפור היציבה והחיבור לקרקע, תרגול חוויתי להגברת מודעות למרכז כובד יציב ומדויק בגוף .
- תרגול מוטורי ואנרגטית לשחרור התכווצויות ומתח שרירי, מתיחות גמישות והארכת שרירים, חיזוק שרירים,הגדלת טווחי התנועה וויסות כוח בתנועה.
- תרגול שיווי משקל סטטי ודינמי במצבים משתנים, תרגילים לשיפור היציבה בתנועה, שיפור הסימטריה הגופנית, מערכת ההצלבה וחציית קו אמצע.
- תרגול להתמצאות במרחב, השתלבות ותאום תנועה ושימוש נכון בנשימה בזמן תנועה.
- תרגול חוויתי בתנועה לשיפור יכולת ההרפיה והשימוש בדמיון ונשימה כאמצעי לריכוז ושחרור מתח שרירי, דרך משחקים שימוש באביזרים שונים,(כדורים, רצועות, ספוגים, תמונות, קונוסים, חישוקים וכו') .
רוצה פרטים נוספים או ייעוץ, איך ניתן לעזור בטיפול בכאב או בבעיה הרפואית שלך?
יש לך שאלות לגבי יעילותו של הטיפול?
רוצה להצטרף לקבוצת תרגול לבריאות טובה יותר?
התקשרו אלינו:
052-34-06-002
או מלאו את הפרטים ונחזור אליכם:
